病は冷えと水滞から 　手足の先までぽかぽかあたためる　 ジンゲナール

どうして体が冷えると上図のような症状が現れるのでしょうか。 　　体が冷えると、血液の流れが悪くなり、新陳代謝が衰えます。 　　腎臓の動きも低下し、体外へ水分が排泄されにくくなるので、余分な水分が 　体内に溜まり（水滞）、”痛み”や”こり”となって現れます。 　　また、水分をとりすぎて体内組織がむくむと、血管を圧迫し血行が悪くなると 　ともに”冷え”を生じます。 　　例えば、胃腸に”冷え”と”水滞”が重なると、食欲不振、ひいては、吐き気、 　めまい、頭痛、腹痛、下痢等の症状が起きやすくなります。